Jawaban:
16. - Pemain beratahan menyentuh bola, baik secara sengaja maupun tidak sengaja, di daerah sendiri
- Pemain bertahan melakukan pelanggaran berbahaya kepada pemain lawan
17. - Permainan bola kasti dimainkan oleh 2 tim atau regu, dengan jumlah pemain 12 org
- Pergantian tempat apabila terjadi beberapa hal, misalnya salah seorang tin pemukul terkena lemparan bola
- Nilai akan di dapatkan apabila memenuhi syarat yg telah ditentukan
18. - Nomor lari=lari sprint, lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari jarak jauh, lari estafet serta lari gawang
- Nomor lempar=lempar cakram, lempar lembing dan juga tolaj peluru
- Nomor lompat=lompat tinggi, lompat jauh, lompat galah dan lompat jangkit
19. - Teknik kuda kuda
- Teknik sikap pasang
- Teknik arah
- Teknik pola langkah
- Teknik pukulan
- Teknik tendangan
- Teknik tangkisan
- Teknik kuncian
20. - Membuat tidur lebih nyenyak
- Mengembalikan gairah seksual
- Menumbuhkan kepercayaan diri
- Memperbaiki suasa hati
